Qual é o meu correcto tamanho de soutien?

Este artigo serve especialmente para se questionarem acerca do tamanho de soutien que deviam vestir.São necessárias 4 medidas:
1. Primeiro deve medir as costas. Ponha a fita ao redor das suas costas debaixo dos peitos. Assegure que a fita está na horizontal. Expire e aperte-a.
2. Em segundo lugar deve medir as suas costas sem as apertar.
3. Em terceiro lugar deve medir os seus peitos. Mais uma vez ponha a fita métrica ao redor dos peitos. Assegure que está na horizontal. Não aperte desta vez.
4. Em quarto lugar deve medir os seus peitos debruçada e sem soutien .O seu tronco deve estar na horizontal. Mais uma vez ponha a fita métrica ao redor dos peitos. Assegure que a fita está na vertical. Não aperte desta vez.

Além destas medidas, informações adicionais seriam uteis. Qual é a forma do seu peito? Ele parece um cone, um bolinho ou um pingo? Qual é a condição do seu peito? Está firme ou contrario, mole e descaido? Está gravida ou amamenta neste momento? Todas estas coisas influenciam o tamanho de soutien.

Ps. Gostam deste Effuniak acima?

Feitios e tipos de soutien

Há muitas formas e tipos de soutiens. Há soutiens feitos de material mole, há soutiens para o decote baixo, há soluções para tops ou vestidos sem alças. Neste artigo vamos discuti-los em detalhe.

Primeiro, podemos dividir os soutiens baseando-nos no material que os constitui. Temos soutiens moles que são talhados de duas, três ou mais peças de material (uma renda, um algodão, uma seda ou um outro material) ou com enchimento talhado de uma esponja. Um outro tipo de soutien tem as copas termicamente produzidas sem costuras. Normalmente eles têm algum enchimento de esponja ou de gel. Não são finos. A maioria dos T-shirt soutiens suaves e cai- cai pertence a esta categoria.

Em segundo lugar, podemos dividir os soutiens baseando-nos na forma como as copas são feitas. Há alguns feitios de soutien para roupas, peitos e ocasiões diferentes. Começamos com um feitio que é muito popular, o balconette (balcony bra). O balconette é um soutien com copas médias (¾ de cobertura). A linha das copas, neste tipo de soutien, pode ser quase horizontal e as alças situam-se perto das axilas. Este soutien é muito bom para o decote largo ou quadrado. O balconette adapta-se bem a peitos médios e grandes mas pode ser incompatível com peitos pequenos. Veja os exemplos dos balconettes nas fotografias:

Pode ver que nestes exemplos as copas são talhadas de três peças de material. A fotografia à direita mostra o balconette com copas termicamente produzidas e com enchimento. Da esquerda: Curvy Kate Princess, Curvy Kate Emily (até à copa K), Freya Frankie (até à copa GG), Fantasie Veronica (até à copa G).

Se quer vestir alguma coisa com um decote em V profundo, precisa de outro feitio de soutien – o plunge. Neste tipo as copas estão ligadas à parte central dos aros que é muito baixa. Normalmente as copas parecem triângulos. Mesmo as marcas com todos os tamanhos produzem este tipo de soutien da gama limitada – até à copa G/GG mas na nossa loja vão poder comprar soutiens plunge até à copa L. Veja como parecem os 70K e 80L no plunge da Ewa Michalak:

Não é maravilhoso? A mulher na fotografia à esquerda tem 76cm abaixo dos peitos e 119cm de medida ao redor dos peitos. A outra mulher que veste o plunge da Ewa Michalak no tamanho 80K tem 86cm/131,5cm.

Será que estes soutiens não são autênticos elevadores para os peitos?

Outros exemplos dos soutiens plunge:

Da esquerda: Fantasie Savannah, Freya Arabella, Panache Cleo Jude e Masquerade Lula Mae.

Outro feitio de soutien que é geralmente recomendado para peitos grandes é o full cup. É um soutien que cobre totalmente o peito e pode “controlar” mesmo peitos muitos grandes. Todavia, não é possível vestir decote profundo com o full cup. Exemplos:

Nas fotografias acima: Caitlyn e Cleo da Elomi, Belle da Fantasie.

O oposto do full cup é o half cup (meia copa).É um soutien que é muito baixo e que, apenas cobre os mamilos. A linha das copas pode ser quase horizontal neste feitio do soutien. Frequentemente é um soutien com enchimento de esponja. Às vezes pode ter a forma de bandeau como Sahara de Masquerade. Mais uma vez, o half cup é produzido da gama limitada – até à copa G, às vezes até à H. Os exemplos de meias copas: da esquerda: Elomi Lara, Freya Monet, Masquerade Florence, Ewa Michalak HP Esmeralda, Fauve Celine e Masquerade Sahara.

Que feitio de soutien escolher quando quer vestir um top ou um vestido sem alças ou uma outra peça de roupa que precisa de uma solução especial como o halterneck ou o racerback. Neste caso vai vestir um soutien com alças que se desprendem – o cai-cai (em inglês – strapless). As alças amovíveis dão muitas possibilidades de combinações. Então o soutien pode ser vestido sem alças, com uma alça sobre o ombro do lado da respectiva copa ou sobre o ombro do lado oposto à copa ou como o halterneck. É também possível cruzar as alças nas costas. Este tipo de soutien normalmente tem copas que são termicamente produzidas. Existem alguns modelos que são moles mas eles não podem dar suporte suficiente aos peitos. O cai-cai devia ter enchimento. Neste momento o cai cai é produzido até à copa H no modelo Evie da Panache Superbra.

Exemplos de outros modelos de cai-cai que estão disponíveis no mercado são:FantasieSmoothing, MasqueradeHestia, (todos até à copa G), e o strapless da Ewa Michalak que é produzido até ao 60H,65GG, 70G, etc. Aqui pode ver um duelo muito interessante entre o cai-cai da Ewa Michalak e o Porcelain Superbra.

Como pode ver, os cai-cai para os peitos maiores do que a copa H não estão disponíveis neste momento. Então as proprietárias destes peitos devem combinar os soutiens com a cor da roupa que vão vestir… E não se devem preocupar com as alças visíveis;)

A próxima categoria de soutiens são os soutiens desportivos. Normalmente cobrem integralmente o peito e podem ser com ou sem aros. Temos dois tipos destes: soutiens de compressão, que simplesmente imobilizam os peitos por esmagamento e pressão destes, e soutiens de encapsulação , que reduzem o balanço por abraçamento dos peitos de todos os lados. Alguns exemplos de soutiens de compressão podem ser todos os tops da Reebok ou Nike, etc

Alguns exemplos de soutiens de encapsulação são os soutiens da Shock Absorber, Freya Active ou Royce.

Vamos falar de mais uma categoria de soutiens : os de amamentação. A maioria das marcas produz este tipo de soutiens sem aros. A causa disso é que as mulheres não conseguem escolher o tamanho de soutien correcto nesta altura. Os aros nas copas demasiado pequenas apertam os peitos e os canais lácteos o que pode causar complicações ao amamentar. Todavia, os aros fazem os peitos parecer melhor. Se o seu soutien é do tamanho correcto, nada a impede de vestir um soutien com aros. Aqui pode ver as instruções para como tornar o Ceriso Marks and Spencer num soutien de amamentação.

Um outro problema com soutiens para amamentar é que eles não são muito bonitos. A maioria deles são pouco atractivos. Uma excepção é a Hot Milk, a marca que produz soutiens giros para mulheres grávidas e a amamentar. Veja:

Da esquerda: Awakened by her desire, Ablaze with Azure, She blushes in Delight e Her tangled web tantalised. Os nomes destes soutiens dizem que uma mulher pode ser e sentir-se bonita e atractiva neste período. Veja também a publicidade desta marca:

Não é engraçada? 🙂

Outros exemplos de soutiens para amamentar:

Freya Emily, Panache Sophie, Cake Lingerie Blue Berry

Ficam 2 tipos de soutien por descrever. Um é o soutien que é frequentemente recomendado às mulheres com peitos pequenos – o push up. Será que este soutien com 2-3cm de enchimento de gel faz mesmo os peitos parecerem maiores? Infelizmente, na maioria dos casos e só uma ilusão. O push up no tamanho errado só espalma e deforma os peitos. Não os avoluma. Vamos ver o que acontece na copa do push up:

De fora tudo pode parecer bem mas e dentro da copa? Será este formato de peito correcto? Será que quer fazer isso aos seus peitos diariamente? Então, a pergunta é: Vale a pena vestir os push up? A resposta é: geralmente, eles não são soutiens para vestir todos os dias. Pode vesti-los em ocasiões especiais. E devem ser do tamanho correcto. Quando a totalidade do peito está nas copas, ganha-se um bonito efeito de push-up. Mais, não o perde quando tira o soutien…

Aqui podem ler o artigo muito bom sobre push-ups.

Exemplos de push up soutienes:

Pour Moi Opulence gel e Panache Zara

E finalmente, vamos acabar com o soutien redutor. Como o nome indica, o redutor reduz os peitos, espalmando-os no tórax. Pode pensar por que é que alguma mulher quereria fazer isso… Porquê espalmar os peitos quando tantas mulheres fazem operações para aumentá-los? Infelizmente, é muito difícil encontrar roupas que fiquem bem a mulheres com peitos grandes. Especialmente camisas, casacos, às vezes vestidos… particularmente quando estas peças de roupa não são feitas de materiais elásticos. Uma mulher pode conseguir abotoar uma camisa na cintura mas não o conseguir fazer ao nível dos peitos (e às vezes o mesmo acontece ao nível das ancas). Nesta situação, uma mulher é normalmente forçada a comprar uma camisa do tamanho acima, que pode ser abotoada nos peitos, mas fica demasiado larga na cintura. O problema aqui é que a maioria dos produtores de roupas pensa: “Os nossos produtos não ficam bem nos peitos das mulheres. Vamos espalmar os peitos das mulheres facultando-lhes soutiens redutores” Em vez disso eles deviam pensar “Os nossos produtos não ficam bem nos peitos das mulheres, devemos criar mais tamanhos que levem em consideração o facto de haver uma grande variedade de peitos”.

Será que o redutor reduz realmente os peitos? Leia o artigo da Soutienomania: “Deite fora o redutor, senta-se FFantástica“. Vai precisar do Google Translator… Sei que é muito imperfeito mas espero que o texto vai estar compreensível…

A fonte das fotografias: os websites e catalogos das marcas enumeradas.

Desfazemos os mitos sobre soutiens

Há muitos mitos e convicções erradas sobre soutiens, em circulação. Vamos mostrar como são falsos.

O mito: Se fui aconselhada por uma profissional numa loja de lingerie, o meu soutien deve-me ficar bem.

90% das mulheres que são aconselhadas por empregadas acabam com um tamanho errado. A primeira causa desta situação é o facto de que as lojas vendem só uma fracção pequena dos tamanhos que existem. A segunda causa é o facto de que o objectivo central duma empregada é vender-lhe um soutien. Então, ela vai convencê-la de que o tamanho que tem é o tamanho correcto para si, ainda que isso não seja verdade.

O mito: Copas de soutien são tamanhos constantes. A copa A é sempre pequena. A copa B é um pouco maior do que a copa A. A copa C é sempre grande. A D é muito, muito grande, etc.

As copas de um soutien mudam em proporção ao tamanho das costas. Então, os 60D, 70D, 80D têm copas diferentes. O 60D tem as copas muito pequenas, o 70D tem-nas um pouco maiores do que o 60D, e o 80D um pouco maiores do que o 70D, etc.

O mito: O tamanho de costas deve ser largo.

A verdade é: O tamanho de costas constitui 80% do suporte para os peitos. Não deve ser largo. Deve ser um pouco estreito (mas confortável) e deve ficar todo o tempo na horizontal .

O mito: Há copas A, B, C, D e costas 32, 34, 36, 38, 40.

As copas existem do AA ao K. Os tamanhos de costas existem da banda 28 à 46. E mais. Isto dá 160 combinações possíveis. Infelizmente, não há uma única marca que produza todos estes tamanhos. A maioria especializa-se no segmento da tabela. Por exemplo: marcas como Curvy Kate, Panache ou Freya produzem tamanhos de costas do 28(60) ao 40(90) e copas da D à K. Outra marca – Elomi- especializa-se na produção de soutiens para mulheres mais fortes e mais curvilíneas. O modelo Caitlyn desta marca é produzido nos tamanhos seguintes: 38-46DD, 36-46E, 36-46 F-HH, 34-42 J-JJ.

Uma boa loja devia ter 60 tamanhos, no mínimo, para você escolher.

O mito: Os soutiens bonitos e sexy nunca são confortáveis.

Se vestir o tamanho correcto, o soutien deve ser sempre confortável independentemente de ser sexy e delicado. Se o seu soutien for desconfortável, isso significa que o tamanho é errado ou o modelo é incompatível.

O mito: O tamanho que é mais popular é o 75B.

A verdade é que este é o tamanho que a maioria de mulheres é forçada a vestir porque as lojas de lingerie tem só uma fracção dos tamanhos que existem.

O mito: Soutiens para peitos grandes devem parecer tendas para os poderem suportar.

Muitas marcas amigas do peito como Panache, Curvy Kate, Freya, Fantasie, Elomi, Pour Moi, Keia Pink ou Ewa Michalak produzem soutiens muito bonitos em todos os tamanhos. Os soutiens destas marcas são produzidos em muitos estilos como: balconette, plunge, half-cup, full-cup e também cai-cai.

São feitos em muitas cores, desenhos e de uma renda bonita. Ter os peitos grandes não significa vestir soutiens bejes dum modelo contraceptivo (deita imediatamente um homem abaixo).

Na fotografia da esquerda: Ariza Panache Superbra,  Amor Ewa Bien,  Lula Mae Panache Masquerade, Verona Milena,  Freya, Toffino Milena, Arabella Freya,  Kabuki Avocado, Thrill Me Curvy Kate,  Emily Dalia,  Sadie Panache Cleo,  Opulence Pour Moi,  Georgia Keia Pink,  Karmazyn Kris Line.

O mito: As alças suportam os peitos.

As alças só suportam cerca de 20% do peso de peitos. Mesmo contra as expectativas, o 75J vai ter alças muito finas. 20% do 75J é realmente bastante peso. Neste caso as alças finas iriam marcar os seus ombros e seriam desconfortáveis, mas não são.

O mito: As mulheres com peitos grandes não podem vestir cai-cai.

Já expliquei que é a banda do soutien, não as alças, que suporta os peitos. Então, uma mulher com peitos grandes pode vestir cai-cai. Os soutiens cai-cai existem até à copa HH. O exemplo é o modelo Panache Evie, mesmo que tenha alguns defeitos na construção e haja bastantes peitos que não são compatíveis com ele.

O mito: Marcas vermelhas no seu corpo significam que a banda é demasiado estreita.

Meias, calcinhas e outras peças de roupa também podem deixar marcas vermelhas no seu corpo ainda que não sejam estreitas. Se estas marcas desaparecerem, nada há com que se preocupar.

O mito: Se tem peitos pequenos, precisa de vestir push-ups para parecer bem.

Realmente os push-ups no tamanho errado e enchimento grande só deformam e apertam os peitos. Mesmo que saiba o seu tamanho correcto, é melhor reservar este tipo de soutien para ocasiões especiais.

O mito: Os rufos de gordura nas axilas ou nas costas, acima ou abaixo da banda, significam que a banda é demasiado estreita.

É exactamente o oposto. Não é a banda que é demasiado estreita. São as copas que são demasiado pequenas. Quando os seus peitos não tem espaço suficiente nas copas, eles fogem para fora e criam estas gorduras inestéticas. Se experimentar um soutien com as copas maiores e o vestir da maneira adequada, as costas tornam-se mais suaves. Depois de alguns meses a vestir um tamanho adequado, estas gorduras voltam completamente ao seu lugar – os peitos.

Baseando no Venusian Glow

Será que este soutien me fica bem?

Então, já leu todos os artigos sobre a soutienologia aplicada nesta página. Já conhece as suas medidas e sabe qual é o seu tamanho de soutien. Já encomendou o soutien da nossa loja (ou de outra loja com todos os tamanhos) e recebeu-o, ou está à procura de uns soutiens numa loja da lingerie. Como dizer que aquele tamanho específico lhe fica bem?

A primeira e a parte mais importante disto é provar o soutien da maneira adequada. Se não fizer isto correctamente, nunca encontrará o tamanho certo. Infelizmente a maioria das mulheres faz este erro. Elas põem o soutien nos peitos em vez de pôr os peitos no soutien. Veja as fotografias que mostram a diferença.

Esta jovem veste exactamente o mesmo tamanho de soutien nas quatro fotografias acima  – o 36DD. Nas fotografias à esquerda estes soutiens podem parecer bom. Mas nas fotografias à direita ela vestiu-os da maneira correcta. É somente visível que as copas são demasiado pequenas.

Então, como experimentar o soutien correctamente?

1. Coloque a banda e aperte-a no fecho onde fica mais larga.
2. Incline-se para a frente e coloque os peitos dentro das copas.
3. Tenha a certeza que todos os rufos de gordura da zona das axilas e até das costas ficaram dentro das copas. Puxe-as se necessário. Este procedimento é mostrado nas fotografias abaixo.
4. Levante-se e ajuste as alças do soutien.

Aqui podem ver este procedimento no video.

Agora, já vestiu o soutien. Deve ver ao espelho como lhe fica. Tome atenção às seguintes coisas:

1. A linha de peitos deve ficar suave sem criar “quadrimamas”. As “quadrimamas” significam copas demasiado pequenas.
2. Como parecem as copas? Se há espaço vazio nos cimo das mesmas, significa que as copas são demasiado pequenas (o efeito da laranja no copo). Se os rebordos das copas criam espaço vazio, significa que as copas são demasiado largas.
3. O cimo dos peitos deve estar à meia distância entre o cotovelo e o ombro. Se não ficarem neste nível, pode ajustar as alças. Veja o resultado. Será que os peitos ficam mais altos? Ou será que os peitos fogem para baixo? Ou a banda avança nas suas costas? Se uma destas coisas acontecer, significa que o tamanho de costas é demasiado largo.
4. Como parecem os aros? Será que os aros ficam por baixo e abraçam completamente os seios? Os aros laterais fazem buracos nos peitos e os aros frontais não assentam no esterno? Se uma destas duas coisas acontecer, significa que as copas são demasiado pequenas.
5. Será que a banda nas costas fica na horizontal o tempo todo? Será que sente que é demasiado estreita? A banda pode parecer estreita porque as copas são demasiado pequenas. Tente colocá-la com as copas dirigidas para baixo. Está confortável agora?
6. As alças ficam demasiado tensas e deixam marcas vermelhas nos seus ombros? Isto pode acontecer porque carregam todo o peso dos seus peitos. Isto significa que o tamanho da banda é demasiado largo.

Bom, decidiu que o soutien lhe fica correctamente. Tudo está bem. Os seus peitos descansam nas copas como duas maçãs numa cesta e parecem-se com os das fotografias abaixo (independentemente do tamanho):

Tem mais uma coisa a fazer. Faça alguma ginástica. Levante os seus braços, faça inclinações, salte algumas vezes. Ainda está tudo bem? Será que os peitos ainda continuam nas copas? Nada se deslocou? Se nada aconteceu, tem um novo soutien adequado. Mas se o soutien se moveu e os peitos fugiram do mesmo, deve experimentar um outro tamanho ou um outro modelo de soutien…

Como calcular o seu tamanho correcto de soutien?

 

Se já leu os outros artigos desta página, já sabe que o tamanho correcto de soutien é muito importante para a sua silhueta e bem estar. Infelizmente, muitas de nós não dedicam tempo a escolhê-lo e as nossas medidas também vão mudando durante a vida. Nós engordamos, emagrecemos, engravidamos, amamentamos. Por isso é impossível preservar as mesmas medidas. Mesmo se souber o seu tamanho correcto, é bom assegurar-se de que o tamanho ainda lhe fica bem.

Como calcular o seu tamanho de soutien? Não precisa de muito, só de uma fita métrica.

1. Primeiro, deve medir as costas. Ponha a fita ao redor das suas costas debaixo dos peitos. Assegure que a fita está na horizontal. Expire e aperte-a. Não se preocupe porque a maioria dos soutiens são muitos elásticos. Pode medir as suas costas sem as apertar também. Por exemplo, tem 73cm apertando e 78cm sem apertar.
2. Em segundo, deve medir os seus peitos. Mais uma vez ponha a fita métrica ao redor dos peitos. Assegure que está na horizontal. Não aperte desta vez. Por exemplo, tem 94cm.

 

Neste exemplo vai precisar de costas 70(32) ou até 65(30). Por que são estes números tão pequenos? Se se lembra do primeiro princípio da soutienologia aplicada, é o tamanho das costas que constitui 70-80% do suporte para os peitos. E por isso, o tamanho das costas deve ser mais pequeno do que a sua medida. Às vezes, pode ser suficiente escolher o 70(32) se a banda for estreita. Outras vezes, pode ser necessário escolher o 65(30), se a banda for muita elástica.

Agora, devemos calcular o tamanho das copas. A copa é a diferença entre a medida ao redor dos peitos e o tamanho das costas. Veja a tabela com os tamanhos ingleses.

Tabela dos tamanhos ingleses
Bandas> Copas \/	28(60)	30(65)	32(70)	34(75)	36(80)	38(85)	40(90)	42(95)	44(100)	46(105)
AA	69	74	79	84	89	94	99	104	109	114
A	71,5	76,5	81,5	86,5	91,5	96,5	101,5	106,5	111,5	116,5
B	74	79	84	89	94	99	104	109	114	119
C	76,5	81,5	86,5	91,5	96,5	101,5	106,5	111,5	116,5	121,5
D	79	84	89	94	99	104	109	114	119	124
DD	81,5	86,5	91,5	96,5	101,5	106,5	111,5	116,5	121,5	126,5
E	84	89	94	99	104	109	114	119	124	129
F	86,5	91,5	96,5	101,5	106,5	111,5	116,5	121,5	126,5	131,5
FF	89	94	99	104	109	114	119	124	129	134
G	91,5	96,5	101,5	106,5	111,5	116,5	121,5	126,5	131,5	136,5
GG	94	99	104	109	114	119	124	129	134	139
H	96,5	101,5	106,5	111,5	116,5	121,5	126,5	131,5	136,5	141,5
HH	99	104	109	114	119	124	129	134	139	144
J	101,5	106,5	111,5	116,5	121,5	126,5	131,5	136,5	141,5	146,5
JJ	104	109	114	119	124	129	134	139	144	149
K	106,5	111,5	116,5	121,5	126,5	131,5	136,5	141,5	146,5	151,5

Procure a coluna com o tamanho 65(30) e deslize até encontrar a medida dos peitos. Neste caso os 93cm correspondem à copa FF. Então, 65(30)FF é o tamanho de soutien que a mulher do exemplo deve experimentar.

Esta senhora pode estar surpreendida com o resultado. Pode pensar: “ O que vou pôr nestas grandes copas FF?” “Não tenho mamas tão grandes” ou “Tenho as mamas pequeninas”. Bem, não é a primeira nem será a última pessoa que reage desta maneira. Esta reacção está relacionada com o desconhecimento de como o sistema de tamanhos funciona. Ora, as copas não são valores constantes. Veja a fotografia:

Mostra dois soutiens 18DD e 8DD (tamanhos australianos que correspondem aos ingleses 40 e 30). É visível que 18(40)DD é maior do que 8(30)DD. As copas não são tamanhos constantes.

Então, 65(30)FF não é um tamanho enorme. É um tamanho normal e muito popular – no meio da tabela. Mas, quando esta senhora veste este soutien da maneira correcta, pode tornar-se demasiado pequeno. O 65 (30)FF deve ficar apertado nas costas quando o coloca no primeiro fecho. Deve usar o segundo e o terceiro quando o soutien alonga com tempo de uso.

Ao início, é melhor escolher um soutien mole ,sem enchimento. Os soutiens com enchimento são mais difíceis de se adaptarem do que os soutiens moles. Quando experimenta um soutien mole é mais fácil ver se tudo está bem com as copas e se gosta da forma dos peitos. As copas com enchimento forçam os peitos a uma forma específica…

Está teoria da soutienologia aplicada é muito difícil? Parece que não! Infelizmente, na prática,não é tão fácil, porque a soutienologia não é uma ciência exacta. Nós temos silhuetas diferentes, temos corpos diferentes, peitos diferentes. Os nossos peitos têm várias estruturas e formas. Alguns são mais firmes, outros são menos firmes, etc. Duas mulheres com exactamente as mesmas medidas podem vestir tamanhos diferentes, e vice-versa, o mesmo tamanho pede ser vestido por mulheres com medidas diferentes.

Por que é que isto acontece?

Primeiro, os nossos corpos têm resistência diferente à força. Aquelas de nós que têm maior camada de “termo-isolação” podem ser mais apertadas do que aquelas que são mais magras ou musculadas.

Lembre-se que escolher o tamanho das costas não é uma competição para apertar o mais possível a banda do soutien. Se tentou fazer isso, não vai conseguir respirar ou desenvolver as actividades diárias. O soutien não deve ser uma tortura mas uma peça de roupa confortável. Além disso, se escolher a banda demasiado apertada, vai alongar os aros e puxar as copas demasiado para trás.

A segunda causa pela qual o tamanho calculado da tabela pode não lhe ficar bem é a variedade existente de soutiens. São feitos de materiais diferentes, com elasticidade diferente. Alguns alongam mais, outros alongam menos. Além disso, as copas também são diferentes – algumas tornam-se maiores do que o tamanho standard, outras são mais pequenas. Infelizmente, isto pode acontecer com o mesmo modelo do soutien e até com as diferentes cores …

Na prática, a melhor maneira de acertar é experimentar os tamanhos vizinhos – no caso do nosso exemplo de mulher, estes tamanhos seriam: 65(30)F, 65(30)G assim como 70(32)DD, 70(32)E e 70(32)F. Depois, ela pode devolver os tamanhos que não lhe ficam bem. Por tudo isto, é muito importante que saiba como o soutien lhe deve ficar. Cada mulher deve saber os princípios da soutienologia porque o tamanho obtido da tabela é só o ponto de partida. Pode acabar com tamanhos diferentes, dependendo da marca ou do modelo. Por exemplo, eu visto os tamanhos: 30H, 32G, 32GG, 32H, 34G…

Mais uma coisa que é muito importante. Já descobriu o seu tamanho correcto, comprou-o, experimentou-o e ele fica-lhe bem. Queria comprar mais… Não faça isso! Espere um pouco. As suas medidas vão mudar. A gordura que costumava estar nas axilas vai voltar ao seu lugar – aos peitos. Então, depois de um mês ou dois a vestir o tamanho correcto pode acontecer que tenha mais centímetros ao redor dos peitos e precise de uma copa maior… Este fenómeno é chamado “a migração” e muitas mulheres que começaram a vestir o tamanho adequado descobriram-na. Ainda que as suas medidas não mudem, a forma e a firmeza dos peitos podem tornar-se melhores.

Então, é melhor esperar antes de fazer grandes compras ,até que as suas medidas estabilizem.

Os vários sistemas de tamanhos de soutiens

 

Há alguns sistemas de tamanhos de soutien no mundo. Os mais importantes são: continental (europeu), inglês e francês. Os italianos, os americanos e os australianos têm também os seus sistemas. Além disso, há marcas que têm os seus próprios sistemas. Geralmente, todos os sistemas têm uma coisa em comum: o tamanho das costas é expresso por números e o tamanho das copas por letras. A excepção é o sistema italiano que tem só números – 1, 2, 3, 4, 5… 1 significa costas e copas pequenas, 2 significa costas e copas um pouco maiores, etc. Este sistema não tem combinações – costas pequenas e copas grandes. É simplesmente não suficiente para a multiplicidade de silhuetas que existem.

O primeiro sistema que quero descrever é o sistema europeu. Geralmente neste sistema um número corresponde à sua medida nas costas arredondado ao múltiplo de cinco mais próximo. Isto é a teoria mas, na prática, a maioria das marcas produz soutiens que ficam muitos elásticos e que alongam até 25cm desde o ponto de partida. Por exemplo, temos um soutien com tamanho 75 que alonga até aos 95cm e temos uma mulher que tem 74cm nas costas. Se esta mulher vestir este soutien, os seus peitos não vão ter suporte nenhum. Eles vão simplesmente vergar… Esta mulher deve escolher 70 ou mesmo 65. É aqui que os problemas começam a aparecer… A maioria das marcas populares ( Triumph, DIM, H&M, Tezenis, Intimissimi, Women´s Secrets, etc) não os produz… Mas pode encontrá-los na nossa loja….

Voltemos ao sistema europeu.

O tamanho nas costas aumenta a cada 5 cm: 60, 65, 70, 75, 80, 85, 90, etc

As copas são marcadas por uma letra – A, B, C, D, E, F, G, H, I, J, K, L, M, etc. e aumentam a cada 2 cm.

Veja a tabela debaixo:

Tabela de tamanhos europeus
Bandas>	60	65	70	75	80	85	90	95	100	105	110
A	73	78	83	88	93	98	103	108	113	118	123
B	75	80	85	90	95	100	105	110	115	120	125
C	77	82	87	92	97	102	107	112	117	122	127
D	79	84	89	94	99	104	109	114	119	124	129
E	81	86	91	96	101	106	111	116	121	126	131
F	83	88	93	98	103	108	113	118	123	128	133
G	85	90	95	100	105	110	115	120	125	130	135
H	87	92	97	102	107	112	117	122	127	132	137
I	89	94	99	104	109	114	119	124	129	134	139
J	91	96	101	106	111	116	121	126	131	136	141
K	93	98	103	108	113	118	123	128	133	138	143
L	95	100	105	110	115	120	125	130	135	140	145
M	97	102	107	112	117	122	127	132	137	142	147
N	99	104	109	114	119	124	129	134	139	144	149
O	101	106	111	116	121	126	131	136	141	146	151
P	103	108	113	118	123	128	133	138	143	148	153
R	105	110	115	120	125	130	135	140	145	150	155

 

ntão, se tivermos uma mulher com 74 cm nas costas e 95cm nos peitos, os tamanhos que ela deverá experimentar são: 65I / J (um soutien muito elástico), ou 70 G (um soutien pouco elástico) ou ainda 75D/E (um soutien não elástico).

O sistema inglês

De acordo com Kasica, a autora do blogue Soutien-Mania, o sistema inglês é o sistema mais adorado entre as maníacas de soutiens. Porquê? É simplesmente porque a maioria das marcas inglesas produz todas as possíveis combinações de costas/copas. É o paraíso do soutien. Este sistema é fácil de converter.

Os números usados neste sistema significam, mais ou menos, as nossas medidas nas costas (em polegadas – 2,5cm). A teoria clássica dizia que devia adicionar 4 ou 5 à sua medida nas costas para obter o seu tamanho de banda. Isto podia ter funcionado no passado quando os soutiens eram feitos de materiais não elásticos. Mas agora, os soutiens são tão elásticos que se pode esquecer este princípio e escolher uma banda mais perto da sua medida. O que deve saber é isto:

inglês 28 = europeu 60

inglês 30 = europeu 65

inglês 32= europeu 70

inglês 34= europeu 75

inglês 36= europeu 80

inglês 38= europeu 85

inglês 40= europeu 90 etc.

Pode ver que as bandas aumentam também a cada 5cm ou 2 polegadas, o mesmo que no sistema europeu.

As copas inglesas começam por AA e aumentam a cada 2,5cm (uma polegada). O sistema inglês usa letras duplas como DD, FF, GG, e não são meios tamanhos como muitas pessoas podem pensar.

As copas inglesas são: AA, A, B, C, D, DD, E, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K.

BB, CC, EE não existem, assim como I e II

O único ponto onde estes dois sistemas se encontram é a copa D. Esta copa é projectada para uma pessoa que tenha 19 cm de diferença entre o tamanho das costas e a medida dos peitos.

Veja a tabela:

Tabela dos tamanhos ingleses
Bandas> Copas \/	28(60)	30(65)	32(70)	34(75)	36(80)	38(85)	40(90)	42(95)	44(100)	46(105)
AA	69	74	79	84	89	94	99	104	109	114
A	71,5	76,5	81,5	86,5	91,5	96,5	101,5	106,5	111,5	116,5
B	74	79	84	89	94	99	104	109	114	119
C	76,5	81,5	86,5	91,5	96,5	101,5	106,5	111,5	116,5	121,5
D	79	84	89	94	99	104	109	114	119	124
DD	81,5	86,5	91,5	96,5	101,5	106,5	111,5	116,5	121,5	126,5
E	84	89	94	99	104	109	114	119	124	129
F	86,5	91,5	96,5	101,5	106,5	111,5	116,5	121,5	126,5	131,5
FF	89	94	99	104	109	114	119	124	129	134
G	91,5	96,5	101,5	106,5	111,5	116,5	121,5	126,5	131,5	136,5
GG	94	99	104	109	114	119	124	129	134	139
H	96,5	101,5	106,5	111,5	116,5	121,5	126,5	131,5	136,5	141,5
HH	99	104	109	114	119	124	129	134	139	144
J	101,5	106,5	111,5	116,5	121,5	126,5	131,5	136,5	141,5	146,5
JJ	104	109	114	119	124	129	134	139	144	149
K	106,5	111,5	116,5	121,5	126,5	131,5	136,5	141,5	146,5	151,5

 

Mais uma vez, temos uma mulher que tem 74cm nas costas e 95cm nos peitos. Ela deve experimentar: 30FF/30G se o soutien for muito elástico, 32E/32F se o soutien for um pouco elástico, ou ainda 34D/34DD se o soutien for não elástico.

Segue-se a comparação das copas nestes dois sistemas:

Diferença em cm	Copa Europeia	Copa Inglesa
9,0		AA
11,5		A
13,0	A
14,0		B
15,0	B
16,5		C
17,0	C
19,0	D	D
21,0	E
21,5		DD
23,0	F
24,0		E
25,0	G
26,5		F
27,0	H
29,0	I	FF
31,0	J
31,5		G
33,0	K
34,0		GG
35,0	L
36,5		H
37,0	M
39,0		HH
41,0	N
41,5		J
43,0	O
44,0		JJ
46,5		K

 

E finalmente o sistema francês

É a mutação do sistema europeu. As copas são as mesmas, mas os números são diferentes. Para obter o seu tamanho francês de costas deve adicionar 15 ao seu tamanho europeu. Então, o europeu 70 significa o francês 85, o europeu 75= francês 90, europeu 80 = francês 95, etc.

Como lhe deve ficar o soutien?

A fotografia “en face”:

1. A parte central dos aros assentam no esterno.
2. Não há rufos de gordura nas axilas. As copas são suficientemente profundas e os aros bastante largos para os peitos.
3. As alças não descaem. Devem ficar um pouco tensas mas não podem apertar os ombros.
4. Os peitos ficam levantados. Os cimos destes ficam à meia distância entre o cotovelo e o ombro.

A fotografia “meio perfil” mostra que:

1. A totalidade dos seios enche a copa. A linha de peito fica suave. Nada foge por baixo ou por cima.
2. A parte de cima dos aros laterais aponta para o meio das axilas.

A fotografia em perfil:

1. O tamanho de costas está esticado na horizontal. Não sobe durante o dia.
2. Mais uma vez podemos ver que os seios não sobressaem das copas.

Geralmente o tamanho correcto deve ficar imóvel durante as actividades diárias. Quando se move, o soutien deve estar bem esticado no seu corpo. Os aros devem ficar por baixo dos seios e abraçá-los. Não podem subir quando levanta os braços. Finalmente, o soutien correcto deve ser confortável. Os aros não devem fazer buracos nas axilas ou no esterno. Se foi aconselhada por uma profissional e mesmo assim isso continua a acontecer, pode significar que este modelo específico não é compatível com os seus peitos, ou a construção dele pode estar mal feita. A banda nas costas deve ficar na horizontal e apertada, mas não tão apertado que não possa respirar ou desenvolver as actividades diárias.

Nas fotografias: a Curvy Kate-  o modelo Angel, a Curvy Kate – o modelo Emily, a Curvy Kate Showgirl -o modelo Tease me.

Os erros mais comuns ao escolher um soutien

Todas as fotografias abaixo têm algumas coisas em comum:

Pode dizer-se que todas mulheres nas fotografias são pessoas públicas: actrizes, cantoras, modelos… Sim, são mais ou menos conhecidas. Mas a principal característica comum entre estas mulheres é: elas não vestem os tamanhos correctos de soutien. Elas fazem o mesmo erro que 95% das mulheres. Escolhem o tamanho de costas demasiado largo e as copas demasiado pequenas. Queria perguntar-lhe: Vestiria umas calças que fossem mais largas do que as suas ancas? Não, porque elas cair-lhe-iam. Então, por que é que a maioria das mulheres veste o tamanho de costas demasiadamente grande? E por que é que o soutien não cai? Porque o peito e as alças o suportam. É o soutien que deve suportar os peitos, não o oposto. O tamanho de costas é a parte mais importante do soutien – constitui 70-80% do suporte para o peito. Não pode ser largo. As copas apertadas empurram os seios para o lado, deformando-os. Mais uma vez, vou perguntar: Calçaria uns sapatos demasiadamente pequenos? Não, porque os seus pés iriam protestar. Os seus peitos, a sua pele e a sua coluna vertebral também protestam. Além disso, o tamanho errado influencia negativamente a sua silhueta e esta influência é visível até debaixo da roupa. Veja a diferença com os seus próprios olhos.

Estas são fotografias do melhor blogue polaco sobre bra-fitting – Soutien-mania. Foram mandadas por uma leitora deste blogue. O que pode ver acima não é o resultado do Photoshop ou de uma operação plástica. É simplesmente o que o tamanho adequado faz à silhueta.

Vamos descrever os sintomas do tamanho errado mais em detalhe.

Primeiro os aros, que são demasiado estreitos, criam rufos de gordura nas axilas. Estes rufos são mamas fugidas que deviam estar nas copas, mas simplesmente não têm espaço lá. A parte central dos aros não assenta no esterno e aperta os peitos. Mais, os seios não são levantados e fogem por baixo e por cima das copas, criando “quadrimamas”.

Quando vê o perfil duma pessoa que veste o soutien errado, é visível que o tamanho de costas sobe até às espáduas. Também pode ver que os peitos não têm suporte nenhum. Eles vergam até a nível do cotovelo quando deviam estar à meia distância entre o cotovelo e o ombro.

No caso de peitos pequenos, o tamanho largo e os aros estreitos (copas pequenas) fazem o efeito da plaina. Quando a pessoa se move durante o dia, levanta os braços, etc, o soutien move-se com ela. Ele move-se e os aros, gradualmente, cortam os seios e empurram-nos até às axilas, até à barriga, e até ao cimo das copas… Os peitos tornam-se mais pequenos, mais diluídos…A mulher pensa – “os meus peitos são tão pequenos. Eles só parecem bem no push-up”, mas realmente este tipo de soutien só os deforma mais. O mesmo acontece com peitos maiores, mas é menos visível porque há mais matéria em questão.

Queria apelar: “Não faça isto aos seus peitos. Não os maltrate desta maneira”.

O soutien, invisível mas muito importante

 Sabe que a maioria das mulheres usa o tamanho de soutien errado? Infelizmente, muitas mulheres não dedicam tempo a escolher um soutien que suporte o peito e seja confortável. Em vez disso compram:

• um que seja bonito
• um de que gostem
• e que esteja disponível em qualquer loja.

Há muitas causas para esta situação. A mais importante é a falta de todos os tamanhos que são necessários nas lojas. A segunda causa importante é o desconhecimento acerca do “brafitting” entre as empregadas. Os resultados são graves: 95% das mulheres usam o tamanho errado independentemente da idade, do tamanho dos peitos e da sua configuração corporal.

Estas questões dizem-lhe respeito?

• Ajusta o seu soutien muitas vezes durante o dia?
• O seu peito balança, salta e escapa das copas do soutien durante as actividades diárias?
• O seu soutien não é confortável ( não gosta especialmente dos aros) e sente-se aliviada quando o tira?
• O seu soutien move-se no seu corpo durante o dia?
• Acha que o peito grande significa dores de costas?
• O seu peito verga ainda que use soutien?
• Tem rufos de banha em cima das copas ou nas axilas?
• As alças do soutien marcam os seus ombros?
• O seu soutien sobe nas suas costas?
• Os aros da frente não assentam no seu esterno?

 

Se respondeu “sim” a qualquer uma destas perguntas, o seu soutien não é o indicado e não cumpre as mais importantes funções de um soutien que são: sustentação dos seios e imobilização dos mesmos. Se estas duas funções forem conseguidas, você ganha adicionalmente a garantia de uma imagem elegante.

Se tem o peito grande, o tamanho correcto vai realçar a sua silhueta porque os seios, convenientemente sustentados e centrados, vão salientar a cintura. O tamanho adequado também vai reparar a condição e a firmeza dos peitos. O seu perfil torna-se mais suave e elegante. Dores de costas e de ombros vão desaparecer. Os seios deixam de tocar entre si e na pele por debaixo destes, deixando de transpirar ou criar irritações cutâneas nestas zonas.

Mas o tamanho correcto é igualmente importante para as mulheres com peitos pequenos porque vai fazer com os seus peitos pareçam maiores e mais redondos em vez de ficaram diluídos até às axilas.

O soutien conveniente também muda o seu relacionamento com o seu corpo. Quantas mulheres não gostam das várias partes do seu corpo? Quantas mulheres acham que têm peitos demasiado pequenos ou grandes? Quantas mulheres pensam que os seus peitos só parecem bem nos push-up? Quantas mulheres entendem que os seus peitos parecem dois sacos grandes e os seus soutiens tendas beges? Quantas poupam dinheiro para uma operação plástica?

Entretanto, a solução para todas estas problemas é fácil e agradável. Há muitas marcas que produzem soutiens muito bonitos em mais que 100 tamanhos. Há realmente uma grande escolha…Cada peito pode ter um soutien bonito que o suporte adequadamente, pode parecer bem independentemente do tamanho e da idade. Não culpe os seus peitos, acuse o seu soutien incorrecto. Compre um novo e ame o seu corpo e os seus peitos. Nós ajudamo-la a medir-se e a encontrar o melhor soutien para si.