Como calcular o seu tamanho correcto de soutien?

 

Se já leu os outros artigos desta página, já sabe que o tamanho correcto de soutien é muito importante para a sua silhueta e bem estar. Infelizmente, muitas de nós não dedicam tempo a escolhê-lo e as nossas medidas também vão mudando durante a vida. Nós engordamos, emagrecemos, engravidamos, amamentamos. Por isso é impossível preservar as mesmas medidas. Mesmo se souber o seu tamanho correcto, é bom assegurar-se de que o tamanho ainda lhe fica bem.

Como calcular o seu tamanho de soutien? Não precisa de muito, só de uma fita métrica.

  1. Primeiro, deve medir as costas. Ponha a fita ao redor das suas costas debaixo dos peitos. Assegure que a fita está na horizontal. Expire e aperte-a. Não se preocupe porque a maioria dos soutiens são muitos elásticos. Pode medir as suas costas sem as apertar também. Por exemplo, tem 73cm apertando e 78cm sem apertar.
  2. Em segundo, deve medir os seus peitos. Mais uma vez ponha a fita métrica ao redor dos peitos. Assegure que está na horizontal. Não aperte desta vez. Por exemplo, tem 94cm.

 

Neste exemplo vai precisar de costas 70(32) ou até 65(30). Por que são estes números tão pequenos? Se se lembra do primeiro princípio da soutienologia aplicada, é o tamanho das costas que constitui 70-80% do suporte para os peitos. E por isso, o tamanho das costas deve ser mais pequeno do que a sua medida. Às vezes, pode ser suficiente escolher o 70(32) se a banda for estreita. Outras vezes, pode ser necessário escolher o 65(30), se a banda for muita elástica.

Agora, devemos calcular o tamanho das copas. A copa é a diferença entre a medida ao redor dos peitos e o tamanho das costas. Veja a tabela com os tamanhos ingleses.

Tabela dos tamanhos ingleses
Bandas> Copas \/ 28(60) 30(65) 32(70) 34(75) 36(80) 38(85) 40(90) 42(95) 44(100) 46(105)
AA 69 74 79 84 89 94 99 104 109 114
A 71,5 76,5 81,5 86,5 91,5 96,5 101,5 106,5 111,5 116,5
B 74 79 84 89 94 99 104 109 114 119
C 76,5 81,5 86,5 91,5 96,5 101,5 106,5 111,5 116,5 121,5
D 79 84 89 94 99 104 109 114 119 124
DD 81,5 86,5 91,5 96,5 101,5 106,5 111,5 116,5 121,5 126,5
E 84 89 94 99 104 109 114 119 124 129
F 86,5 91,5 96,5 101,5 106,5 111,5 116,5 121,5 126,5 131,5
FF 89 94 99 104 109 114 119 124 129 134
G 91,5 96,5 101,5 106,5 111,5 116,5 121,5 126,5 131,5 136,5
GG 94 99 104 109 114 119 124 129 134 139
H 96,5 101,5 106,5 111,5 116,5 121,5 126,5 131,5 136,5 141,5
HH 99 104 109 114 119 124 129 134 139 144
J 101,5 106,5 111,5 116,5 121,5 126,5 131,5 136,5 141,5 146,5
JJ 104 109 114 119 124 129 134 139 144 149
K 106,5 111,5 116,5 121,5 126,5 131,5 136,5 141,5 146,5 151,5

Procure a coluna com o tamanho 65(30) e deslize até encontrar a medida dos peitos. Neste caso os 93cm correspondem à copa FF. Então, 65(30)FF é o tamanho de soutien que a mulher do exemplo deve experimentar.

Esta senhora pode estar surpreendida com o resultado. Pode pensar: “ O que vou pôr nestas grandes copas FF?” “Não tenho mamas tão grandes” ou “Tenho as mamas pequeninas”. Bem, não é a primeira nem será a última pessoa que reage desta maneira. Esta reacção está relacionada com o desconhecimento de como o sistema de tamanhos funciona. Ora, as copas não são valores constantes. Veja a fotografia:

Mostra dois soutiens 18DD e 8DD (tamanhos australianos que correspondem aos ingleses 40 e 30). É visível que 18(40)DD é maior do que 8(30)DD. As copas não são tamanhos constantes.

Então, 65(30)FF não é um tamanho enorme. É um tamanho normal e muito popular – no meio da tabela. Mas, quando esta senhora veste este soutien da maneira correcta, pode tornar-se demasiado pequeno. O 65 (30)FF deve ficar apertado nas costas quando o coloca no primeiro fecho. Deve usar o segundo e o terceiro quando o soutien alonga com tempo de uso.

Ao início, é melhor escolher um soutien mole ,sem enchimento. Os soutiens com enchimento são mais difíceis de se adaptarem do que os soutiens moles. Quando experimenta um soutien mole é mais fácil ver se tudo está bem com as copas e se gosta da forma dos peitos. As copas com enchimento forçam os peitos a uma forma específica…

Está teoria da soutienologia aplicada é muito difícil? Parece que não! Infelizmente, na prática,não é tão fácil, porque a soutienologia não é uma ciência exacta. Nós temos silhuetas diferentes, temos corpos diferentes, peitos diferentes. Os nossos peitos têm várias estruturas e formas. Alguns são mais firmes, outros são menos firmes, etc. Duas mulheres com exactamente as mesmas medidas podem vestir tamanhos diferentes, e vice-versa, o mesmo tamanho pede ser vestido por mulheres com medidas diferentes.

Por que é que isto acontece?

Primeiro, os nossos corpos têm resistência diferente à força. Aquelas de nós que têm maior camada de “termo-isolação” podem ser mais apertadas do que aquelas que são mais magras ou musculadas.

Lembre-se que escolher o tamanho das costas não é uma competição para apertar o mais possível a banda do soutien. Se tentou fazer isso, não vai conseguir respirar ou desenvolver as actividades diárias. O soutien não deve ser uma tortura mas uma peça de roupa confortável. Além disso, se escolher a banda demasiado apertada, vai alongar os aros e puxar as copas demasiado para trás.

A segunda causa pela qual o tamanho calculado da tabela pode não lhe ficar bem é a variedade existente de soutiens. São feitos de materiais diferentes, com elasticidade diferente. Alguns alongam mais, outros alongam menos. Além disso, as copas também são diferentes – algumas tornam-se maiores do que o tamanho standard, outras são mais pequenas. Infelizmente, isto pode acontecer com o mesmo modelo do soutien e até com as diferentes cores …

Na prática, a melhor maneira de acertar é experimentar os tamanhos vizinhos – no caso do nosso exemplo de mulher, estes tamanhos seriam: 65(30)F, 65(30)G assim como 70(32)DD, 70(32)E e 70(32)F. Depois, ela pode devolver os tamanhos que não lhe ficam bem. Por tudo isto, é muito importante que saiba como o soutien lhe deve ficar. Cada mulher deve saber os princípios da soutienologia porque o tamanho obtido da tabela é só o ponto de partida. Pode acabar com tamanhos diferentes, dependendo da marca ou do modelo. Por exemplo, eu visto os tamanhos: 30H, 32G, 32GG, 32H, 34G…

Mais uma coisa que é muito importante. Já descobriu o seu tamanho correcto, comprou-o, experimentou-o e ele fica-lhe bem. Queria comprar mais… Não faça isso! Espere um pouco. As suas medidas vão mudar. A gordura que costumava estar nas axilas vai voltar ao seu lugar – aos peitos. Então, depois de um mês ou dois a vestir o tamanho correcto pode acontecer que tenha mais centímetros ao redor dos peitos e precise de uma copa maior… Este fenómeno é chamado “a migração” e muitas mulheres que começaram a vestir o tamanho adequado descobriram-na. Ainda que as suas medidas não mudem, a forma e a firmeza dos peitos podem tornar-se melhores.

Então, é melhor esperar antes de fazer grandes compras ,até que as suas medidas estabilizem.

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5 responses to “Como calcular o seu tamanho correcto de soutien?

  1. Boa tarde. Agradeço desde já a informação disponibilizada no seu site. Parece-me muito completa e interessante. Nunca tinha ouvido falar da migração que refere no penúltimo parágrafo.Consegue-me indicar algum site onde consiga obter mais informação sobre isso? Passei de um 34D para um 32F e estou preocupada com isso mesmo. Obrigada

  2. Infelizmente não consigo ler polaco. Se fosse em inglês, francês ou espanhol ainda conseguiria perceber, mas polaco não falo nem escrevo mesmo. Obrigada pelo feedback! Boa sorte com o blog!

  3. SEVRINA DA SILVA BERNARDO

    ME RESPONDA COM URGENCIA A COPA 80B QUE TAMANHO E ESSE NO BRASIL.

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